منتدى صباح بنات
&&&&&&&&&&&&&

’,، أهلاً .. وسهلاً .. ,’،

,’، (( أيها الزائر )) ,’،

,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،

,’،مديرة المنتدى ,’،
&&&&&&&&&&&&&

منتدى صباح بنات
&&&&&&&&&&&&&

’,، أهلاً .. وسهلاً .. ,’،

,’، (( أيها الزائر )) ,’،

,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،

,’،مديرة المنتدى ,’،
&&&&&&&&&&&&&

منتدى صباح بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هــلا وغلا بــكـ يـــآ زائر نور بــــتوآجدكـ منتدآنأإ
 
الرئيسيةبوابه - منتدى صأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
كم الساعة الحين ؟؟

 

 العصائر هامة للمحافظة على الصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ĐāďǾ
عضو نشيط
عضو نشيط
ĐāďǾ


عدد المساهمات : 416
تاريخ التسجيل : 16/01/2012
العمل/الترفيه : النت طبعاً

العصائر هامة للمحافظة على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: العصائر هامة للمحافظة على الصحة   العصائر هامة للمحافظة على الصحة Empty2/21/2013, 22:22



أكد خبراء التغذية أن هناك بعض
المشروبات ضعيفة في سعراتها الحرارية ومع ذلك تساعد في المحافظة على صحة جيدة ومن
بينها عصير الجزر المضاد للأكسدة لإحتوائه على مادة"بيتا كاروتين"وفيتامين "سى"
وفيتامين "هـ" والتي تساعد في عملية الهضم وتطرد السموم الزائدة من الجسم
.

وأضافت الدراسة إلى أنه من بين هذه المشروبات أيضاً الشاى الأخضر الذي
يساعد على حرق الدهون ثم عصيرالموز الغنى بالألياف والمشبع وأخيراً عصير الليمون
الهندي الذي يخفف الشعور بحرقان المعدة، بالإضافة إلى أنه غنى بفيتامين"سى"
والأحماض العضوية التي تنشط عملية الهضم خاصة بعد تناول غذاء دسم
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العصائر هامة للمحافظة على الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح عن الصحة - نصائح صحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صباح بنات :: عالم حواء :: صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة-
انتقل الى: